Vitamin E tự nhiên cần con người

1. Người uống nước máy khử trùng bằng clo phải uống nhiều vitamin E;

2. Người dùng biện pháp tránh thai, aspirin, rượu, hormone nên bổ sung vitamin E;

3. Người bệnh mắc bệnh tim mạch, bệnh Parkinson, phụ nữ mang thai và người trung niên, cao tuổi nên bổ sung vitamin E;

4. Hệ thần kinh đang phát triển của trẻ rất nhạy cảm với sự thiếu hụt vitamin E. Nếu bổ sung vitamin E không được sử dụng trong thời gian thiếu vitamin E, các triệu chứng thần kinh có thể xảy ra nhanh chóng.